안녕하세요. 혹시 다들 BMI 계산하기 쉬우신가요?
요즘 노출의 계절 여름이 다가오면서 운동하시는 분들 정말 많으실텐데요. 본인의 BMI를 알고 싶은 분들이 정말 많을거라 생각이 듭니다.
그래서 오늘의 주제는 BMI 계산하기 입니다.
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BMI 란?
BMI는 채질량지수로 비만도를 판정하는 방법 중 하나입니다. 신체질량지수라고 하기도 하는데요. BMI 계산하기를 통해 본인의 BMI 지수를 확인해보세요!
BMI 계산하기
BMI 계산 방법은 아래와 같습니다
BMI는 = 몸무게(kg) ÷ (신장(M) X 신장(M)) 입니다. 키의 단위는 미터
예를 들어 본인 키 175, 몸무게 75KG이라는 가정 하에 계산해보겠습니다.
175 ÷ (1.75 X 1.75 ) = 24.48로 나옵니다.
계산방법은 여성과 남성의 차이는 없으니 이 점도 알아두시기 바랍니다.
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